楊瀾：關注女性情緒健康，提升幸福力

廚聯快訊    在中國，“抑郁”二字通常被賦予了負面的涵義——說一個人得了抑郁癥，好像等同于說這個人愛鉆牛角尖、心胸狹窄一樣。這種誤解導致了患者產生羞恥感,甚至排斥尋求醫生的幫助。

資深傳媒人士 陽光媒體集團和陽光文化基會聯合創始人 集團董事局主席 楊瀾

其實抑郁癥并不是思想問題,而是一種疾病。但你可能不知道的是，世界范圍內，女性遭受抑郁癥困擾的幾率是男性的兩倍。據美國哈佛大學的最新統計，大約每8個女性中就有1個在一生的某個階段會遭受抑郁癥的困擾。

單位負責人于鳳海 中國EAP項目管理中心副主任及首席培訓專家、中科院EAP中心委員、央視《心理訪談》特約心理專家李子勛稱

知名媒體人楊瀾女士在4月26日舉行的天下女人國際論壇發起了“關注女性情緒健康”的倡議。提及此次活動的初衷，楊瀾娓娓道來：“這個時代，女性參與職場的活動，同時又要兼顧家庭，相對人類社會幾千年的歷史變遷，已經是一個新鮮事物。而現在的中國社會正處于快速發展之中，壓力就與之而來。另外，如今大量的人口流動，讓人們脫離著自己原來的根，脫離著情感和家庭的支持系統，這種因為失去自己的歸屬感而產生的心理層面的焦慮也是非常強大的。還有，人和人之間信任的缺失，環境的污染，職場的競爭，周遭各種不愉悅的東西帶來的壓力，都會讓心理層面產生非常大的扭曲。而對于女性來說，還有第四重的壓力——來自于平衡工作和生活的壓力。我們不管多想把工作做好，潛意識中總會覺得，我還是要做一個基本合格的妻子和母親。否則，僅僅是事業上的成功是很難滿足自我認知、自我期許和自我評價的。”

新發地辦公室負責人王飛  中國EAP項目管理中心副主任及首席培訓專家、中科院EAP中心委員、央視《心理訪談》特約心理專家李子勛稱

“相較于男性，女性的情感更為細膩。所以對于這四重壓力，女性會更加敏感，正是這種敏感讓女人比男人有雙倍的可能成為失眠、情緒亞健康甚至抑郁癥的受害者。在歐美國家，有35%的抑郁癥患者就醫，而在中國，這個數字僅為5%。很多女性怕去看抑郁癥醫生，因為怕被冠以‘有精神病’這樣的社會標簽，所以中國還有很多女性在抑郁癥和情緒亞健康當中掙扎。我們發起這個倡議，是希望大家能夠關注女性情緒健康，能夠為壓力當中的女性提供一種情感的依托和精神的支持。”

單位負責人于鳳海

近年來，楊瀾一直致力于幸福力的推廣和傳播。在她看來，感受和創造幸福的能力，稱之為幸福力。她認為，女人是一個家庭的情緒中樞，一個快樂的女性不見得讓家里所有的人都快樂，但是一個不快樂的女性一定會影響到整個家庭的氛圍。“我們關注女性的情緒健康，希望處于壓力和焦慮中的女人能夠尋求到一個情感的出口，同時擁有創造幸福的能力。”